頭皮と髪の関係を知り、正しいスカルプケアを。

　いにしえの昔からつやのある髪は若々しさと美しさの象徴でした。それは現代でも変わりませんが、パーマやヘアカラーによるダメージ、また加齢や生活習慣による抜け毛や薄毛など、美しい髪を保つのはなかなか難しいものです。
　美しい髪を作るには、シャンプーのあとトリートメントやヘアマニキュアで外側からつやをコーティングする方法が主流でしたが、最近よく耳にするのが「スカルプケア」という考えです。
　スカルプケアというのは髪と頭皮との関係に着目し、頭皮の状態をよくすることで健康な髪を生み出そうというもの。
　頭皮と髪の関係を畑と野菜に当てはめてみるとわかりやすいのですが、畑の土壌（頭皮）が肥沃であれば、自然に栄養たっぷりの野菜（髪）が生えてくるというわけです。
　具体的には地肌の皮脂や汚れを洗い落として毛穴を清潔に保つ、マッサージやブラッシングで地肌の血行をよくする、そして栄養や睡眠など普段の生活を規則正しく整えることも大切です。最近は美容室でもスカルプマッサージなどのメニューを取り入れるところが増えましたが、基本は毎日のセルフケアにあり、ということですね。